Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 81,24g | Prot: 161,08g | Carbs : 154,78g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Margarina, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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