Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 134,33g | Prot: 101,79g | Carbs : 78,94g.
Pequeno Almoço: Cauliflower, Frank's Red Hot Sauce, Nutrilite Heart Health CoQ10, Simply Right Fiber Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Pickles, Apple Cider, Ketchup, Carrots, Cucumber (with Peel), Scallions or Spring Onions, Mayonnaise, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Tomatoes, Boiled Egg, cooking cream. Almoço: Coffee, isotonics, Beef. Jantar: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Coffee. Snacks/Outros: Maggi Chicken Flavor & Tomato Bouillon, Guacamole, Pepperoni, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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