Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2008
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 17,75g | Prot: 33,50g | Carbs : 103,12g.
Pequeno Almoço: banana bread oatmeal, green tea liption, splenda sweetner no cal. Almoço: cool ranch chips, cheese american, deli selects, water, sweet bread. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 27 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 27 minutos, Andar de Patins - 20 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 13 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brendiona
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