Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
89,4 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 16,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1213 kcal Líp: 32,50g | Prot: 53,00g | Carbs : 180,40g.   Pequeno Almoço: Sugar, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Silk Vanilla Oat Milk. Almoço: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Daily Chef Spinach & Asiago Chicken Sausage, Kraft Greek Vinaigrette with Feta Cheese & Oregano with Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Coyote Grill Chicken Enchiladas. Snacks/Outros: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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