Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 88,21g | Prot: 78,44g | Carbs : 63,98g.
Pequeno Almoço: Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Kroger Pork Rinds, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Jantar: Zuppa Toscana, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Outros: Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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