Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 101,47g | Carbs : 180,01g.
Pequeno Almoço: クリームシチュー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: 日清 カップヌードル BIG. Jantar: 卵, すまし汁, ネギ, シソ, いくら, トップバリュ 味付めかぶ (45g), オクラ, とろろ, マグロの刺身, マグロの刺身, ご飯. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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