Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 44,20g | Prot: 93,54g | Carbs : 106,43g.
Pequeno Almoço: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Ветчина, Магнит Хлеб Кубанский . Almoço: Ветчина, Hame Паштет из Индейки, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Russian Performance Standard Egg Protein. Snacks/Outros: Russian Performance Standard Egg Protein. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|