Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 20,12g | Prot: 110,23g | Carbs : 154,74g.
Pequeno Almoço: 코코아 분말 (무당), 콩가루, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두. Almoço: 바로푸드 레알깔라만시, 치커리, 양배추, 쏘핏 더쉐이크 요거트, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Jantar: 쏘핏 더쉐이크 바나나, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살, 아시아 배, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Snacks/Outros: 제스프리 골드키위, 치커리, 양배추, 햇살닭 한입 깻잎 닭가슴살. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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