Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 59,66g | Prot: 63,52g | Carbs : 50,73g.
Pequeno Almoço: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Silver Queen Silver Queen Green Tea, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Jantar: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Snacks/Outros: Pocari Sweat Ion Water. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|