Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
74 kg Perdidos até agora: 13 kg .    Ainda faltam: 19 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1430 kcal Líp: 49,79g | Prot: 105,12g | Carbs : 134,58g.   Pequeno Almoço: Broccoli, Cranberries, Wheat or Cracked Wheat Bread. Almoço: Chicken Katsu, Beef, Vanilla Ice Creams, Snapper (Fish) (Mixed Species), Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice), Beef Meatballs, Nasi Putih. Jantar: Papaya, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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