|
29.0%
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 65,92g | Prot: 85,81g | Carbs : 169,85g.
Pequeno Almoço: Sugarless Sweetener, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Sugarless Sweetener, Cinnamon. Almoço: Olive Oil, Blueberries , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roast Beef. Jantar: Guacamole, Grapes, Olive Oil , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Pizza with Meat and Vegetables. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stevco
|