Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 125,06g | Carbs : 127,30g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Край Каравай Батон с Отрубями, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Ашан Сухари из Хлеба. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|