Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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51 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 68,49g | Carbs : 122,99g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte di Soia, Brutti ma Buoni, Caffè (dalla Moca). Almoço: Zucchine Trifolate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Jantar: Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Oggi Pesce Filetto di Salmone , Knorr Risotto alla Pescatora, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pizzetta Sfoglia. Snacks/Outros: Biscotto Integrale, Mele Cotte, Mela, Tè (Infuso), Kellogg's Protein Bites. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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