Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 57,12g | Carbs : 181,08g.
Pequeno Almoço: Мёд, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Чумак Кетчуп, Курица Вареная, Пшеничная Каша, Приготовленные Грибы (с Жиром), Квашеная Капуста. Jantar: Профитроли, Рулет, Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Конфета, Чумак Кетчуп, Белые Грибы (Обжаренные), Холодец, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tzadoroznaa09
|