Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 29,87g | Prot: 54,41g | Carbs : 187,44g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Vigor Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Amendoim, Shefa Leite Desnatado, Albumina, Açúcar Mascavo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
também amo pasta de amendoim você pode fazer bolo sabia low carb de microondas 2colheres de pasta 1ovo 1 colher de chá de fermento e adoçante mistura tudo na caneca coloca no microondas 2:00 até cozinha ótimo quando você tá querendo comer um doce
26 out 19 por membro: poderosa 31
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Histórico de Peso de Charles.charles
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