Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 56,76g | Prot: 92,97g | Carbs : 233,43g.
Pequeno Almoço: Манго, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Мёд, Замороженная Вишня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда. Jantar: Компот Ягодный, Безе, Чай, Морозко Блины с Мясом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Рыба на Пару, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|