Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2019
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 68,32g | Prot: 132,72g | Carbs : 267,14g.
Pequeno Almoço: Dori Disqueti (Pacote), Bauducco Torrada Salgada, Becel Margarina Original, Café. Almoço: Salada de Frutas, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Jantar: Dori Disqueti (Pacote), Kibon Sorvete de Chocolate, Panco Pão de Hamburguer, Quero Milho Verde, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gema de Ovo, Rezende Hambúrguer . Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cassio machado
|