Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 7,88g | Prot: 15,74g | Carbs : 173,92g.
Pequeno Almoço: 풀무원 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김, 잡곡밥, 샤인머스캣, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Snacks/Outros: 샤인머스캣. mais...
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1797 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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