Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 65,76g | Prot: 48,19g | Carbs : 84,75g.
Pequeno Almoço: Silver Queen Silver Queen Green Tea, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Telur, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Telur, Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Lontong. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Lontong. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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