Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 91,71g | Carbs : 98,76g.
Pequeno Almoço: Супрадин Таблетки Шипучие. Almoço: ВкусВилл Мёд, Лента Икра Лососевая, ВкусВилл Форель Стейк , Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Jantar: Menza Том Ям, Бахетле Морс из Облепихи. Snacks/Outros: Окское Яйцо, Пружаны Сыр Рамсес 46%. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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