Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 177,21g | Prot: 132,34g | Carbs : 12,63g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яйцо. Almoço: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Говядина Отварная. Jantar: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lёlikо
|