Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 61,87g | Carbs : 139,46g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Вафли, SPAR Пирог с Творогом, Геркулес Хлеб Молочный, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: Фишка Сухарики с Чесноком, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Акконд Конфета Зернушка, Виноград, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|