Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Líp: 82,17g | Prot: 93,36g | Carbs : 258,98g.
Pequeno Almoço: Café, St Hubert Oméga 3, Miel, Délices des 7 Vallées Coquilles de Noël. Almoço: Siggi's Skyr à l'islandaise Fraise, Vinaigre Balsamique, Iller Palette à la Diable, Pommes de Terre Vapeur, Laitue Verte Frisée, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noisette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Auchan Pâté en Croûte Blanc de Poulet. Jantar: Brochette de Boeuf, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Champagne, Maggi Nouilles Asiatiques Saveur Poulet, Riz Cantonais, Asahi Bière. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeloic
|