Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 31,95g | Carbs : 54,43g.
Pequeno Almoço: Old Amsterdam Kaas, AH Kokosdrink, Kip Worst, Becel Pro Activ, Jumbo Triangels Meergranen. Almoço: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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