Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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108,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 19,66g | Prot: 140,65g | Carbs : 100,46g.
Pequeno Almoço: Пассим Тайский Рис Обработанный Паром, Печень Говяжья. Jantar: Печень Говяжья, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Fitness Formula BCAA 2:1:1. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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