Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 54,90g | Prot: 61,34g | Carbs : 128,74g.
Pequeno Almoço: Ермолино Блинчики с Творогом. Almoço: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Из Села Удоево Сметана 20%. Jantar: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Snacks/Outros: Петродиет Брауни, Любятово Хлебцы с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Сметанин Сливки 10%, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|