Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 70,80g | Prot: 76,71g | Carbs : 130,02g.
Pequeno Almoço: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|