Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 38,05g | Prot: 57,25g | Carbs : 76,65g.
Pequeno Almoço: Виноград, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Бульон, Суп Куриный с Чечевицей, Фейхоа. Jantar: Чай, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком, Домашний Вкус Холодец Домашний, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|