Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Líp: 184,91g | Prot: 113,12g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Banaan, Paprika, Uien, Ei, Champignons, Aldi Ontbijtspek, Aldi Boerenmetworst, Aldi Mascarpone. Almoço: Grillworst, Aldi Brie, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Magere Franse Kwark. Jantar: Jumbo Verse Knakworst, Mama Natuur Biologische Kokosolie , Calvé Mayonaise Original, Komkommer, Tomaten, AH Spinazie Vers. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nightraven1010
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