Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 161,01g | Prot: 132,38g | Carbs : 66,44g.
Pequeno Almoço: Hummus, Green Leaf Lettuce, Boiled Egg, Olive Oil, Cumin, Bulgur, Scallions or Spring Onions, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Whole Foods Market Stevia, Puck cooking cream, nestle moe's heavy cream, Vanilla Extract, Cocoa Powder, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Green Leaf Lettuce, Scrambled Egg, Beef. Jantar: Green Hot Chili Peppers, Green Leaf Lettuce, Kroger Tuna in Water, Mayonnaise, Lemon, Fajita Chicken, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Snacks/Outros: Avocados. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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