Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 41,29g | Prot: 63,96g | Carbs : 31,60g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Alface de Folha Verde, Salpicão de Frango. Jantar: Crystal Água com Gás. mais...
|
|
2701 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 6 minutos, bicicleta - 30 minutos, corrida - 1 hora, Descansar - 14 horas e 24 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nidia Gomes
|