Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 181,00g | Carbs : 321,00g.
Pequeno Almoço: Really Raw Honey Raw Honey, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kroger Eggs (Large), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Old Fashioned Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Farmer's Market Organic Sweet Potato Puree. Almoço: Hansung Food Cabbage Kimchi, Air Fried Filet. Snacks/Outros: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonny1523
|