Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 20,84g | Prot: 63,59g | Carbs : 176,40g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Wortel Bayi, Kubis, Jengkol, Tahu Kukus. Almoço: Jengkol, Es Teh. Jantar: Soto Ayam. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhenong
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