|
體重87
體脂30.2
水分49.8
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
應該是G排😭😭😭
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 58,58g | Carbs : 151,98g.
Almoço: 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: Costco 爆米花, 牛肉乾. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|