Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Líp: 82,28g | Prot: 153,12g | Carbs : 144,97g.
Pequeno Almoço: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Almoço: Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Epica Йогурт Карамель, Печёночный Торт ЛБ . Jantar: Snickers Сникерс, Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Творог 5%, Сахар. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|