Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 41,61g | Prot: 36,68g | Carbs : 134,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Папа Может Сервелат Финский, Реж Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Almoço: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Папа Может Сервелат Финский, Слобода Майонез Сметанный. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaevaeka
|