Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 61,91g | Prot: 91,87g | Carbs : 159,53g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном и Сахаром, Агуша Пюре Яблочное, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Говядина с Овощами. Jantar: Свекла Вареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном и Сахаром, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин, Морковь. mais...
|
A Perder 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreichuk.sweta
|