Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 61,89g | Prot: 82,43g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чизкейк ПП, Кофе с Молоком. Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Arrighi Соус Песто, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|