Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 36,01g | Prot: 75,92g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Своя Линия Овсянка, Творог 5%, Магнит Банан. Almoço: BeFit Тыквенная Запеканка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|