Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 85,00g | Carbs : 190,78g.
Pequeno Almoço: Café, Miel, St Hubert Oméga 3, Délices des 7 Vallées Coquilles de Noël. Almoço: Pain, Café, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Ebly Blé, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Jantar: La Fermière Le Pot de Crème au Chocolat du Vietnam, Échalotes, Oignons, Fleury Michon le Jambon Zéro Nitrite, Oeuf Brouillé, Moritz Palette A la Diable, Golden Sun Riz Long Grain, Cèpes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeloic
|