Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 24,36g | Prot: 98,24g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Макароны Отварные. Jantar: Miller Пиво, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Клубника, 365 Дней Креветки в Рассоле, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Своя Линия Ветчина Куриная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sychka90
|