Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2012
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56 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 79,92g | Prot: 89,76g | Carbs : 115,74g.
Pequeno Almoço: Сырники, Кефир, Бананы. Almoço: Пиво, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Оливье. Jantar: Хлеб "8 Злаков". mais...
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1452 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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