Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2012
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 70,93g | Carbs : 163,64g.
Pequeno Almoço: Мое Какао, Коричневый Сахар, Каша Овсянная на Молоке, Йогурт с Вишней. Almoço: Куриная Грудка, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Активиа Творожная Клубника. Snacks/Outros: Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Йогурт, Апельсины, Банан. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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