Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2012
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 58,36g | Prot: 58,62g | Carbs : 215,04g.
Pequeno Almoço: Банан, Мое Какао, Мед, Каша Овсянная на Молоке, Йогурт Мюсли и Киви. Almoço: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Бананы, Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Мороженое Пломбир Ванильный, Бананы, Клубника. Snacks/Outros: Арахис, Яблоко. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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