Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2012
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 52,17g | Carbs : 203,57g.
Pequeno Almoço: Груши, Мед, Каша Овсянная на Молоке. Almoço: Красное Столовое Вино, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Французский или Венский. Jantar: Светлое Пиво, Жаркое из Свинины. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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1349 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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