Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2013
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 59,72g | Carbs : 196,42g.
Pequeno Almoço: Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами, Моя Гречневая Каша. Almoço: Помидоры, Сельдерей, Курица Вареная. Jantar: Моя Гречневая Каша. Snacks/Outros: Сухарики Ржаные, Курага, Сладкий или Горький Шоколад, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mais...
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1505 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RodinaSA
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