Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 54,81g | Prot: 66,53g | Carbs : 218,21g.
Pequeno Almoço: Milka Choco Snack, Домик в деревне Молоко 1,5%, Братья Караваевы Сочник. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Соус для Приготовления Фунчозы с Говядиной, Простоквашино Сметана 10%, Adriana Спагетти. Jantar: Простоквашино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Почти пирожки с картошкой. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Нагетсы . mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|