Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 34,29g | Prot: 61,87g | Carbs : 171,97g.
Pequeno Almoço: Картошка Тушеная, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Красное Яблоко, Бутерброд с Красной Рыбой, Кабачковые Оладьи, Пшеничная Каша, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Мёд, Творожная Запеканка ПП, Чай, Творожная Запеканка. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tzadoroznaa09
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