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-1.2 kg. Slowly but steady
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106,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 60,06g | Prot: 75,10g | Carbs : 81,18g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tesco Feta Cheese, Tesco Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Tesco Medium Eggs. Almoço: McVitie's Fruit Cake, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Olive Oil , Cucumber (Peeled) , Pepper, Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Lidl British Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gun4uks88
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