Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 46,42g | Carbs : 190,49g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Almoço: Каскад Сухари Ванильные, Чай. Jantar: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Плов с Индейкой. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|